二の腕がたるたるしている(^_^;)

結婚式が決まり、披露宴で着るウェディングドレスも決まりました。

 

で、実際にウェディングドレスを着てみると、やっぱり、もっと痩せなくちゃって思うことは多いと思います。

 

ウェディングドレスのデザインって、ボディラインが結構はっきりしますし、背中や二の腕、デコルテといった部分を露出しているものがほとんどですから。

 

私も経験ありますけど、ダイエットして痩せたとしても、ウエストとかはそれなりに効果が現れるんですけど、二の腕についた脂肪はなかなか落ちません(T_T)

 

そもそも二の腕を鍛えることって、普段の生活であまりありませんよね?

 

ネットなどで二の腕の脂肪を落とす方法とかを調べてみると、ダンベルを持ち上げて鍛えたりするのがいいみたいですけど。。。

 

ただ、挙式を間近に控えている場合は、筋トレとかで確実に二の腕の脂肪が落ちるかどうかってわからないですよね。かといって、自分で二の腕の脂肪を落すには、ちょっと限界があります。

 

そこで、結婚式までの期間をつかって、ブライダルエステで二の腕のマッサージなどをしてもらうのがおすすめかなって思います。基本的には、エステで二の腕のリンパマッサージをしてくれるところがいいですよ。

 

エステでは、二の腕についた凝り固まった脂肪を、十分にもみほぐしてくれ、脂肪が燃焼しやすい状態にしてくれます。セルフケアの方法とかも教えてもらえるので、自分でも二の腕のたるみをなくせるよう努力も必要ですけど、正しい方法を教えてもらえるので効果は高いと思います。

 

二の腕の脂肪を落すには、ブライダルエステにこだわらなくても、「ボディコース」などで二の腕の脂肪燃焼とかができますので、そちらで集中的に二の腕ケアをしてもらうのがいいですよ。

 

エステは、初めてという方には、体験コースもありますので、はじめは安い料金でお試し体験してみてから決めるというのもアリだと思いますよ。

 

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